sexta-feira, 20 de agosto de 2010

ESCOVAS DENTAIS

Qual a importância da escovação dos dentes para a saúde bucal?
Para a prevenção da cárie e da doença periodontal, é necessário que se faça uma completa remoção da placa bacteriana, a principal causadora dessas doenças, através de uma escovação correta.
A escova dura parece que limpa melhor os dentes. Seu uso pode prejudicá-los?
A escova ideal para dentes naturais deve ser macia ou extra macia porque, para uma boa escovação dental, é necessário escovar e massagear as gengivas, e escovas duras, além de machucarem a gengiva, podem desgastar os dentes, provocando sensibilidade, e provocar a retração gengival, que pode afetar a estética do sorriso e também provocar dor.
Que marca de escova devo comprar? De quanto em quanto tempo devo trocá-la?
Deve-se comprar uma escova que atenda as seguintes especificações: cabeça pequena, cerdas macias e arredondadas e tufos concentrados. Pode-se escolher e usar praticamente todas as marcas comerciais que têm uma boa qualidade.
Existe uma escova de dentes apropriada para cada idade?
Atualmente é preconizado o início da escovação logo após o aparecimento do primeiro dentinho, no bebê; a escova indicada, embora tenhamos poucas opções no mercado nacional, é uma escova extra macia, que limpe os dentinhos recém erupcionados, faça massagem na gengiva e tenha um cabo que permita um bom apoio para o adulto que irá fazer a escovação. A partir dos três anos, a criança gosta, ela mesma, de fazer a escovação; neste caso deve ser usado uma escova com a cabeça pequena, cerdas macias que tenha uma proteção no longo eixo do cabo, para evitar acidentes; um adulto, entretanto, deve complementar a escovação.
A partir dos sete anos, a criança quase sempre já consegue realizar a escovação sozinha, embora deva haver a supervisão de um adulto. A escova deve ter cabeça de tamanho médio, cerdas macias , pontas arredondadas e um cabo robusto, que facilite a empunhadura.

O que é escova interdental?
A escova interdental tem sido utilizada para a limpeza sob prótese fixas e também no caso de doentes periodontais que perderam a papila que fica em meio aos dentes. Para quem não tem doença periodontal, a escova interdental poderá forçar a gengiva e provocar uma lesão traumática; assim, o uso adequado do fio dental é mais aconselhável.
As escovas elétricas podem substituir as escovas comuns?
Normalmente as escovas elétricas têm sido indicadas a pacientes especiais que tenham algum tipo de dificuldade motora para fazer o uso da escova comum e especialmente a pacientes geriátricos que tenham alto risco ás cáries radiculares e também á doença periodontal. O uso da escova elétrica nesses casos serve de estímulo para que os pacientes mantenha sua saúde bucal mesmo tendo dificuldades motoras. Quando forem indicadas, é importante salientar que as escovas sejam macias ou extra macias e, se possível, que tenham movimento elíptico durante o seu uso.
Quem tem doença periodontal necessita de escova especial?
A essas pessoas indica-se o uso de escovas com cerdas extra macias e escovas do tipo tufo, que escovam dente a dente, fazendo uma remoção mais eficiente da placa bacteriana.
E quem usa aparelho fixo?
A instrução e a motivação do paciente são principais meios de prevenção, constituindo-se as escovas especiais como a bitufo, a sulcus (duas fileiras de cerdas) ou a orthodontic (cerdas com depressão em forma de V) em meios auxiliares no controle da higienização.
Qual a melhor escova para dentadura?
Atualmente existem no mercado algumas escovas específicas para escovaras próteses totais; são maiores que as escovas de dentes comuns, têm cerdas duras, e o desenho é adequado ao formato da prótese. Caso não se achem as escovas específicas, pode-se simplesmente utilizar uma escova dental dura.
Quanto tempo deve durar cada escovação?
É necessário que não haja pressa; devemos caprichar na escovação realizada á noite, após o jantar ou antes de dormir, limpando todos os dentes: primeiro com o fio dental e, em seguida, com a escova. Esse processo deve demorar cerca de 10 minutos.
Quantas vezes por dia é necessário escovar os dentes?
Isso depende do risco do paciente á cárie ou a doença periodontal. Para pacientes considerados "normais", ainda se prescreve que se façam três escovações ao dia: pela manhã, após o almoço e após o jantar ou antes de dormir; contudo, deve-se saber que a higienização mais importante é aquela realizada á noite.
Orientações sugeridas por Dra. Isabel Tumenas, especialista em periodontia e mestre em dentística.
 REVISTA DA APCD V. 53, N. 4, JUL./AGO. 1999.

CUIDADOS COM OS DENTES

dentes saudaveis
As cáries não são um problema apenas das crianças; elas podem aparecer em qualquer idade, desde que a pessoa tenha dentes naturais . Ocorre que os resíduos de alimentos e os microorganismos da boca acabam formando  uma camada que fica sobre os dentes, chamada de placa dental.
Usar um creme dental com flúor, escovar os dentes corretamente e usar o fio dental, ajudam a manter a saúde  bucal. Pergunte ao seu dentista como fazer a escovação correta e qual o melhor creme a ser utilizado.
No caso dos idosos, a diminuição da saliva em razão de medicamentos também pode provocar cáries, pois a saliva tem as funções de lavar os dentes, de inibir o crescimento bacteriano e de diminuir a acidez bucal.
Quando a placa dental permanece no dente por muito tempo, forma uma camada dura, que não pode ser limpa com a escova de dentes. Essa camada acaba inflamando a gengiva, causando sangramentos, o que é chamado de gengivite, esta caracteriza-se por uma coloração vermelho brilhante das gengivas ehemorragias.
Se não for tratada, a gengivite provoca o desprendimento dos dentes pela destruição das fibras que os ligam aos maxilares, e os dentes caem por si ou tem de ser extraídos.
Dicas de como manter seus dentes sem cáries, e ter gengivas saudáveis:
  • Evite o açúcar na medida do possível, as guloseimas devem restringir-se á fruta fresca ou seca;
  • Escove os dentes imediatamente após as refeições durante cerca de 3 minutos, utilizando uma pasta fluoretada- está provado que o flúor reduz a carie em cerca de 25%;
  • Não molhe a escova antes de usá-la para não reduzir a eficácia da lavagem, faça movimentos suaves para cima e para baixo nas superfícies interna e externa dos dentes, inclinando a escova para ganhar acesso adequado a todos os dentes. Em seguida, com movimentos horizontais, escove as superfícies de mastigação dos dentes de cima e de baixo;
  • Utilize fio dental pelo menos uma vez por dia;
  • Visite regularmente seu dentista para fazer uma revisão e a limpeza dos dentes;
  • Tenha uma dieta balanceada;
  • Evite o cigarro.